Tubuh manusia membutuhkan lemak pada setiap proses metabolism yang terjadi pada setiap saat. Namun jumlah lemak yang berada dalam aliran darah juga harus terkontrol dan tidak berlebih. Untuk mengontrol jumlah lemak yang berada dalam tubuh secara otomatis, anda juga harus mengontrol kolesterol yang masuk di dalam tubuh anda. Mengingat sebanyak 80% kolesterol juga sudah di hasilkan oleh tubuh manusia. Istilah kolesterol sebenarnya sudah tidak asing lagi di dalam kehidupan sehari-hari. Namun
Pijat Tak Sembuhkan Cedera tapi Malah Memperparah
Jakarta - Otot yang tertarik, kaki yang terkilir, lutut yang bengkak, bahu yang lepas, tulang yang patah atau retak adalah contoh-contoh dari masalah yang sering kita hadapi atau temukan sehari-hari. Cara menanganinya pun berbeda-beda.
Sebagai contoh kita ambil tulang yang patah. Tulang patah tentu saja harus dioperasi kemudian digips, dan setelah 6 minggu bagian yang patah tersebut sudah berfungsi dengan normal lagi. Ini selayaknya dilakukan karena adanya pengetahuan bahwa dengan mengoperasi tulang yang patah merupakan langkah awal dari suatu penyembuhan.
Pijat atau urut atau massage merupakan suatu bagian budaya yang penting di Indonesia. Selain enak, membuat tubuh menjadi rileks dan mengurangi rasa stress, pijat seringkali
Ciri-Ciri Penyakit Jantung – Mengkonsumsi beberapa makanan yang mengandung kolesterol maupun lemak jenuh seperti kuning telur, gorengan maupun makanan manis merupakan awal dari resiko dimana seseorang akan terserang oleh penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena tingginya kadar kolesterol maupun lemak yang ada di dalam tubuh ketika tidak diikuti dengan aktivitas olah raga atau pembakaran yang baik akan menyebabkan kolesterol LDL menjadi thrombus ataupun plak penyumbatan.
